Over mij
Mijn interessegebieden
Lid van
VBVD Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten
Diëtisten Netwerk Kempen
Belgische Massage Federatie
Waarom dieetkunde
Voeding heeft een stevige impact op ons lichaam en onze geest. We eten niet alleen om in leven te blijven, maar ook om te genieten. Helaas kunnen we onszelf ook op een verkeerde manier voeden en daarvan de gevolgen voelen. Erfelijke belasting, organen die niet optimaal functioneren: het zit ingewikkeld in elkaar.
Omdat ik daar het fijne van wilde weten en deze kennis graag deel heb ik
in 2019 mijn bachelorsdiploma Voedings- en Dieetkunde behaald. Tijdens
stageperiodes, extra workshops en opleidingen ontdekte ik waar mijn
interessegebieden liggen.
Klik hier voor
meer info
Vooral de intuïtief eten-methode heeft voor mij de puzzel compleet
gemaakt omdat je er terug mee naar je lichaam leert luisteren, in plaats
van naar opgelegde regeltjes van buitenaf. Het geeft rust in je hoofd en
maakt je onafhankelijk van anderen.
Klik hier voor
meer info.
Waarom massage en stress counseling
Wanneer je een goede massage krijgt, maakt je lichaam dezelfde stoffen aan die een geluksgevoel oproepen als wanneer je een stuk chocolade eet. Het grote voordeel bij een massage is, dat dit gevoel veel langer nazindert. Je huid en spieren zijn beter doorbloed, je bent helemaal ontspannen, slaapt beter en hoeft je niet schuldig te voelen. Je komt terug in contact met je eigen lichaam en leert ervan te houden zoals het is. Ook stress counseling kan je ondersteunen in je zoektocht naar balans. Chronische stress kan er immers voor zorgen dat hormonale processen in het lichaam weerstand bieden tegen jouw inspanningen om af te slanken.
Consultaties
Je kan bij mij terecht in de Groepspraktijk te Dessel. Regio Geel kom ik aan huis en kan je ook een afspraak maken in de gloednieuwe groepspraktijk JIJ waar ik samenwerk met collega diëtiste en coach Lieselot Wouters.
We bekijken eerst jouw situatie, je eet- en leefpatroon en gaan samen stap voor stap veranderingen aanbrengen.
Tarieven
| 1e consult | 60 minuten | 60 € |
| 2e consult | 45 minuten | 45 € |
| opvolgconsulten | 30 minuten | 30 € |
| workshops | 1u/2u | 10 €/20 € pp. |
| ontspanningsmassage | 25 minuten/50 minuten | 25 €/50 € |