Je bent al lang strijd aan het leveren tegen de kilo’s, of streeft sinds kort naar een energieke levensstijl met optimale bloedwaarden maar weet niet goed hoe je hieraan moet beginnen.

Je wil info over voeding tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode.
Je wil graag weten hoe je je kinderen gezonde voeding kan aanbieden.

Je wil (welvaarts)ziekten als diabetes, zwaarlijvigheid en hoge cholesterol voorkomen of risico’s op hart- en vaatziekten en andere gevolgen van deze ziekten beperken.

Je wil graag vegetarisch of veganistisch eten en wenst tips rond een gevarieerde en volwaardige voeding.
Je zou wel eens een workshop willen volgen over het lezen van etiketten op voedselproducten, de nieuwe voedingsdriehoek, de nutriscore, emo-eten en eetbuien, …

Je wil begeleiding voor en na een maagverkleining.
Je wil je eetbuien onder controle krijgen.

Je wenst professionele begeleiding tijdens een proteïnedieet. Ik werk enkel met Ligna Pharma producten, deze zijn verantwoord samengesteld, bieden voldoende variatie en helpen je een gezond eetpatroon op te bouwen.